중앙검도

검도의 근본은 "예(禮)" 와 "도(道)" 로서 스스로의 자아성취 및 정신수양을 궁극의 목표로 하는 한국 전통 무예 이다.

-잡념을 버리고 강인한 체력을 키우기에 아주 좋은 운동

-인성교육과 정신력 키우기에 좋은 운동

-여성들의 건강미에 도움이 되는 운동